Yo Resiliente

  A menudo nos trazamos nuevos propósitos para inicio del año. Listas de nuevas metas, objetivos ambiciosos, grandes sueños por alcanzar… ¿tú has hecho ya tus propósitos para este 2018? Yo arranqué el 2017 con muchas expectativas de crecimiento, de nuevos proyectos y  con la inquietud latente de un nuevo…

Sabiduría para el futuro

Se ha dicho muchas veces que vivimos en la era de la información. Hoy día se acepta que quien tiene las informaciones correctas posee o controla el poder. Esta afirmación fue confirmada hace algunos años por el famoso sociólogo Alvin Toffler, el cual habló de las distintas “olas” de la humanidad….

Consejos Filosóficos para mejorar la salud

En nuestra actividad “Miércoles de Cafecito: Hablando sobre la Salud” en nuestra sede en Santa Ana estuvimos compartiendo diferentes reflexiones filosóficas acerca de los términos “salud” y “enfermedad” y tips para mejorar nuestra salud. SALUD Y ENFERMEDAD Si seguimos la clave griega, el Ser Humano consta de 3 partes: Nous…

¿Por qué incentivar a un niño a practicar música?

En la mayoría de países desarrollados, los niños en etapa escolar tienen la oportunidad de practicar algún instrumento, cantar o acercarse a diversos tipos de arte. Se conoce que las disciplinas artísticas desarrollan la personalidad del ser humano, lo motivan a expresarse, a relacionarse armónicamente con los demás, cultivan su…

¿Por qué suceden las cosas?

“¿Qué determina que uno nazca con determinadas cualidades y que le falten otras, que nazca en una familia o en otra? Seguramente te has preguntado: ¿Por qué los talentos están repartidos en formas tan distintas?, ¿Por qué justo ahora?, ¿Por qué a mí?”. Tal vez hemos llegado a pensar que…

El difícil arte de vencerse a uno mismo

Al estudiar los mensajes centrales de los grandes filósofos y maestros de la Historia, a lo largo y ancho de todo el planeta, pareciera ser que todos coinciden al menos una idea: El ser humano solo es capaz de generar cambios positivos y sostenidos en su entorno, si realiza estos…

Sobre lo que aprendo y lo que sé

Hace unos días reiniciamos clase en la universidad y le hice una pregunta a uno de mis grupos de clase sobre el contenido de la materia que habíamos cursado el ciclo anterior. Luego de todo el esfuerzo que habían hecho y al estar tan reciente, pensé “esto es fácil, deben…

¡Seamos como las luciérnagas!

Enciende la tele, pasa los canales, deja ese, ¡ese! Sí, justo ese donde salen las noticias. Quédate unos minutos y observa en silencio. ¿Lo notaste? ¿Viste cuántas malas noticias? ¿Cuántas buenas pudiste contar? ¿muy pocas? ¿ninguna? Cada día nos levantamos en un mundo que nos bombardea con imágenes e información….

Menos apego, más salud mental

Hace un par de años me encontré con la frase “El desapego es el mejor de los estados mentales” (Dhammapada, capítulo La Senda, libro que sintetiza la doctrina del Buda). Desde entonces, he reflexionado mucho sobre lo que significa ese estado conocido como “desapego”, me he preguntado qué implica más…